宝満山〜しょうけ越え　往復縦走　　2010.04.25（日曜日）
	竈神社（内山)〜宝満山〜仏頂山〜〜三郡山〜砥石山〜しょうけ越え しょうけ越え〜砥石山〜三郡山〜仏頂山〜宝満山〜竈神社（内山）
メンバーー	一人
コメント	体力の確認目的で三郡縦走より距離を伸ばした。 内山出発時は吐く息は白く、昨夜は放射冷却現象で寒い。 縦走中は良く晴れて、日の当たるところは汗ばむ、日陰にはいるとヒンヤリする。 ミツバツツジが咲き始めた。 しょうけ越えからの帰りの登り腰が鉛にとりつかれたように重かったが、縦走中は,ヤヤ重みがとれたが、痛みは少々ある。 翌日腰が痛い、2日目は痛みがとれる。

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若杉山〜宝満山（福岡市南区より）		宝満2号目の筑紫石楠花
宝満2号目の筑紫石楠花		宝満山より脊振山方面を望む
宝満山より若杉山方面を望む		宝満よりの下山　ミツバツツジが覗く
縦走路		三郡山頂より福智山を望む
しょうけ越え　折り返し点		しょうけ越えより後半の縦走の出発
満開のミツバツツジ		スミレ
西日射す縦走路		長崎鼻のミツバツツジ
宝満山頂より　西日射す砥石山		宝満山頂のオニユリ

コースタイム
	往時間		復時間
内山（竈神社）	7：05		18：05
7号目	8：10		17：05
宝満山	8：40〜45		16：35
仏頂山	8：55		16：20
三郡山	9：50〜55		15：10〜20
前砥石	10：55		13：50
砥石山	11：15		13：15〜35	カップラーメン大
鬼岩谷山頂	11：35		12：55
しょうけ越え	12：05		12：10